Es reichen bei mir oft nur ein paar Stunden Schreibtisch, zu viel oder falsche Belastung beim Yoga oder emotionaler Stress und ich habe direkt schlimmste Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich.
Direkt spürbar und super wirkungsvoll ist das Liegen und Entspannen auf der Akupressur Matte oder Kissen. Ich liebe dieses kribbelnde Gefühl, wenn alles wieder weich wird und das Blut durch die Muskeln fließen kann. Probiert es aus, es tut so gut und ist eine wunderbare Chance zur Selbsthilfe. Die Matte ist auch bei jeder Reise mit in meiner Tasche, besonders für die Zeit nach einer langen Autofahrt oder Flugzeit!
Danke @shaktimat_de
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Shakti Mat
