Vom Dunkel zurück ins Licht 🌝🌚

22. Dezember 2018

Seit einem halben Jahr bereitet sich die Natur auf diesen Moment vor: Wintersonnenwende
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Es wurde nicht nur gefühlt immer dunkler. Heute ist die längste und dunkelste Nacht des Jahres. Stunde um Stunde sind wir mit der Natur täglich in diesem Zyklus eingebunden.
Es ist Zeitpunkt Stille einkehren zu lassen. Ein Moment der mehr nach Innen lenkt und etwas Altes verabschiedet, um dem Neuen Platz zu geben. Es ist offizieller Winteranfang und dennoch werden ab nun die Tage wieder länger, das Licht kehrt mehr und mehr zurück.
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Früher wurde dieser Tag, die Nacht als Yule Fest gefeiert. Es wurden Feuer angezündet und die Sonne begrüßt, der Sonnengott gefeiert.
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Diese Tage sind gute Anlässe, um das vergangene Jahr anzuschauen. Hinsehen, nicht um zu bedauern oder zu beurteilen. Reines Wahrnehmen. Mit der Power des letzten Vollmondes in diesem Jahr, Samstag 22.12. kannst du neue Pläne schmieden, dein Zuhause ausräuchern, unnützes Zeug aussortieren und dich entspannt vorbereiten auf den Übergang ins neue Jahr.
Ein sehr schönes Ritual dazu sind die 12 Rauhnächte bis zum 6. Januar.
Falls du mehr dazu wissen möchtest, komm ins Büdchen und lass dich gern von uns beraten oder dich von den wunderschönen Büchern zu den Themen inspirieren.
🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔

Shine bright 💫💫💫

15. Dezember 2018

Rumkugeln haben wir nicht in der Bude, dafür diese coolen Kerlchen 💪🏼
Faszien Bälle aus Kork!
Für alle die, die das ganze Programm wünschen:
Yoga & Faszien Massage 👌

Getestet und für gut befunden!

14. Dezember 2018

Entdeckt im tollen Dancing Shiva Superfoods Laden in Wien und für euch nach Dortmund geholt:
Moss & Fern
Gesichtswasser. Reines Arganöl. Parfum Roll on.
Schnuppert euch durch und lasst euch berauschen

Namastay in bed 💛✨✨✨

13. Dezember 2018

Mit den seidig weichen Augenkissen gefüllt mit Lavendel und Heilsteinen, den superschönen Kissen und der perfekten Lektüre, sollte mein Vorhaben klappen.
Bekommst du alles im Büdchen!
Und jetzt … Gute Nacht 🌙😴💤😉

Danke an Kerstin für das schöne Bild!

best buddy

12. Dezember 2018

Grad jetzt, wo einem die Tage nur so wegrennen und die Zeit irgendwie rasend schnell vergeht, einfach kurz innehalten und den Autopilot ausschalten. Immer wieder zurückkehren ins Hier und Jetzt.
Falls du ein wenig Hilfe brauchst dabei, hol dir deinen Ganesha ❤️
Unsere Reise Ganeshas passen in jede Jackentasche. So kannst du ihn immer mal wieder in der Hand spüren, innehalten und #durchatmen
❤️
In der indischen Mythologie ist Ganesha der Beseitiger von Hindernissen und der Beschützer von Wahrheit und Weisheit.
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Also, DER best buddy ❤️
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📸 @paudeabrantes

Ardha Matsyendrasana

10. Dezember 2018

Lisa schreibt:
Nach der indischen Mythologie symbolisiert Ardha Matsyendrasana die beiden polaren Aspekte der Erde. Drehen wir uns in der Asana nach links drehen, spüren wir die passive, kühle Mondenergie. Auf der rechten Seite hingegen kann man die aktive, warme Sonnenergie wahrnehmen. Gewöhnlicherweise ist ein Mensch einem Pol mehr zugeneigt und sozusagen eine Lieblingsseite 🖤

Es heißt, wenn man beide Seiten praktiziert, dass die beiden Pole mond und Sonne durch den Drehsitz ausgeglichen werden.
Als ich darüber laß war ich nicht überrascht, dass ich mich mal wieder der Sonnenseite zuneige!

Welche Seite ist Deine Lieblingsseite 😊? Ich trage ein wunderschönes Top von Mandala Yogawear, welches ihr in der Yogabude in Dortmund bekommt.
Das coole an dem Shirt ist, dass man keinen BH benötigt 😉. Das Top supported super mit einem eingenähten BH. Das macht das praktizieren super bequem!
Probierts mal aus👌

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9. Dezember 2018

„You are never alone. You are eternally connected with everyone.“
A.Ray
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Danke an Elke für das schöne Bild 💛