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Hallo liebe Yogis, besonders bei so heißen Sommertemperaturen achtet darauf viel zu trinken und euch mit frischen vitaminreichen Nahrungsmitteln zu versorgen. Durch die Hitze ist unser Körper geschwächt und wir dehydrieren schnell. Überhitze Schlafräume bringen viele um den erholten Schlaf. Allgemein ist unser Immunsystem geschwächt und das sind perfekte Bedingungen für „Autoimmunkrankheiten“, Infektionen oder Allergien. Probiert weniger oder keine tierischen Eiweiße zu essen, keine zu …

Es reichen bei mir oft nur ein paar Stunden Schreibtisch, zu viel oder falsche Belastung beim Yoga oder emotionaler Stress und ich habe direkt schlimmste Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Direkt spürbar und super wirkungsvoll ist das Liegen und Entspannen auf der Akupressur Matte oder Kissen. Ich liebe dieses kribbelnde Gefühl, wenn alles wieder weich wird und das Blut durch die Muskeln fließen kann. Probiert …

Das Büdchen macht am Mittwoch HITZEFREI 🌞🌞🌞 Bitte beachtet für Mittwoch unsere geänderten Öffnungszeiten: 11:00 Uhr – 15 Uhr Wir haben die letzten Bikinis für euch zu 50% reduziert! Das könnte dein perfektes Outfit werden für Mittwoch 😉 • • • Schnappt euch die Yogamatte und legt euch in unsere Kula oder unteren Studio Raum bei @soulyogadortmund Dort ist es schon schön erfrischend 😊 • …

Die Hitze hat bei jedem andere Auswirkungen. Wie hier bei unserem Azubi Noah bei seiner Buden Schicht heute morgen 😎🙃 . . . Wer diese Fähigkeiten auch gern erlernen möchte, meldet sich am besten direkt zu seinem Workshop an am 7. Juli im @soulyogadortmund Studio! Sonnige Grüße 🌞 . . . #handstand #upsidedown #yogamen #yogi #yogafun #benddontbreak #yoga #yogainspiration #yogapose #practiceandalliscoming #yogateacher #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogaeverydamnday …

Endlich sind die Shaktimats wieder im Büdchen ❤️ Ein entspanntes WE 🌞 . . . Hier folgen einige der positiven Wirkungen der Shaktimat. . . . „Die ShaktiMat wirkt mit ihren 6.000 Akupressurspitzen wie eine Massage. Durch die verbesserte Durchblutung wird dir wohlig-warm und eine tiefe Entspannung setzt ein. Schmerzlinderung und verbesserter Schlaf machen dann dein Leben leichter. Dass Akupressur entspannt, weiß man seit 3.000 …

Also im Ayurveda Resort waren ja fast alle Bücher auf schwedisch in der Bücherecke. Und das in Kerala!!! 😜🙃 Kann euch im Büdchen nicht passieren! Für den nächsten Urlaub und euren Besuch im Freibad findet sich die passende Lektüre 😍 Wir schwelgen derweil in schönen Erinnerungen an Kerala 🌞🌈💓 . . . . #yogabooks #booklover #books #localpeople #india #kerala #goodenergy #positivevibes #openheart #ayurveda #ayurvedaretreat #ayurvedalifestyle …

In Kerala hängen die Besucher der Hindu Tempel ihre Malas an die Bäume in der Tempelanlage. Dort bleiben sie bis der Besucher zurückkehrt zum Gebet 🙏🏻❤️ . . . Doch was ist eine Mala Kette? Eine Mala ist eine Meditationskette, die seit tausenden von Jahren von Yogis, Hindus und Buddhisten getragen wird. Sie hilft bei Meditationen und bei spirituellen Praktiken den Geist zu lenken und …

Was für ein toller Einstieg ins WE 💜 Wir sind einfach nur happy und machen morgen genauso weiter: Kostenlose Yogaklassen im @soulyogadortmund Acro Yoga Workshop mit @yogabynoah Beides spontan und ohne Anmeldung! Und der Bummel in der Yogabude darf nicht fehlen. Kommt uns besuchen ✌🏻 📸 @paudeabrantes Modell @jeanyinthejungle #weekendvibes #yogafamily #soulyogis #happiness #yogalifestyle #yoga #yogainspiration #yogateacher #yogaisawayoflife #enjoylife #yogi #yogamat #yogapractice #practiceandalliscoming #yogashop #shoplocal …

Wenn die große Liebe nebenan „wohnt“ kann es ja nur großartig werden 💕💕💕 Wir lieben Soulyoga und feiern das ganze WE mit! Es gibt kostenlose Klassen und Specials bei den Workshops. Ohne Anmeldung. Egal ob Neukunde oder Soulyogi, komm dazu! Und verpasse nicht Morgen früh die riesengroße Überraschung! . . . Info: Von Freitag bis Sonntag sind alle Yogaklassen bei uns im Studio und Kula …

Namasté