Yoga & Baby

8:30 Uhr in Dortmund:

Baby braucht viel Körperkontakt und Nähe. Vorbei mit den schönen hergerichteten Yoga Plätzen, Räucherungen vor der Praxis und die totale #metime

Die alltäglichen Abläufe von Eltern und ihren Kindern werden gehört beim erzählen und werden oft schlicht so hingenommen.
„Das ist normal, geht in paar Monaten, Jahren vorbei“! 🫣

Aber was macht es bitte für einen krassen Unterschied, wenn es selbst gefühlt wird?!?!

Wir haben mehr denn je, den krassesten Respekt vor jedem Menschen, der ein Kind betreut und in seiner Entwicklung begleitet Tag und Nacht!

Nach einer Nacht der Nächte, die jede Party After Hour blass aussehen lässt, haben wir die Wahl gehabt:

Die paar Minuten, in denen der kleine Mann entspannt alleine liegen mag, Haushalt machen, selber platt und völlig verspannt liegen bleiben oder wenigstens ein paar Yoga Asanas probieren? Heute haben wir uns für Yoga entschieden.
Und ja, die Yoga Praxis ist mit nichts, was vorher war, zu vergleichen, aber immer wieder ein „Ort“ der Ruhe und Vertrauen in den Geist, Emotionen und Alltag bringt.
Zum Glück passt eine Yogamatte überall hin.

Und: Es ist völlig okay und absoluter Alltag es diese paar Zentimeter vom Bett nicht auf die Matte zu schaffen. Oft ist das platte rumliegen, das Beste was einem möglich ist und völlig ausreichend!

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