Auf die Matte, fertig, los!

Wenn sich alles steif, angespannt und unbeweglich anfühlt, hilft mir am besten Yin Yoga 🙌🏻
Nach nur ein paar Asanas spüre ich schon eine deutliche Entspannung 😊
In der Kartenbox vom Suedwestverlag gibt es tolle Sequenzen wie zB für den Nacken und Rücken, für Anfänger oder vor dem Schlafengehen.
Super praktisch: auf den einzelnen Karten gibt es Infos zur Wirkung, Ausführung und mögliche Variationen.

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Am Mittwoch (1.8.) und Donnerstag (2.8.) muss die Bude ausnahmsweise geschlossen bleiben – danke für euer Verständnis 🙏🏻

Ansonsten haben wir wie gewohnt von 11-19Uhr bzw 11-14 Uhr (Samstag) geöffnet!
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🏝SUMMERVIBES 🏝

Hier gibt es zwar keine Palmen und türkisfarbenes Wasser 🐬aaaber es wird zumindest wieder HEISS diese Woche – bis zu 35(!!) 🔥Grad sollen es werden und bei uns gibt es immer noch 30% Rabatt auf alle Bikinis von Rip Curl und Roxy👌🏻
Nice? Nice!
😎

📷 @ripcurl

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Heute beginnt die Ferienzeit – macht ihr Urlaub unter Palmen oder auf Balkonien?
Ganz egal wo ihr seid, legt die Füße hoch, genießt die Sonne und das Wochenende ☀️🙌🏻
Ich träume einfach noch ein bisken von meinem letzten Kurztrip nach Valencia 😎💚 ☺️

Unsere Öffnungszeiten für die Daheimgebliebenen
Mo-Fr 11-19 Uhr
Sa 11-14 Uhr

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Unsere Bücherecke ist wieder gut bestückt – von Patanjalis Yogasutra über ganzheitliche Heilmethoden wie Ayurveda bis hin zu illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Yogaschüler und Yogateacher…
Hier sollte für jeden Bücherwurm was dabei sein 🐛📚