YOGABUDE DORTMUND

Jetzt ist nur die Frage, mit welchem Buch fangen wir an? 😊
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Wir wünschen euch einen entspannten Start in die Woche.
Wer etwas Support braucht zum entspannen, dem empfehlen wir einen kleinen Bummel durch unser Büdchen und die wundervollen Online Klassen vom @soulyogadortmund Studio 🙌🏻
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Wir haben die letzten Tage genutzt und unser Büdchen für euch wieder aufgehübscht ♥️

Für euren Yoga Space zuhause haben wir neue wunderschöne Lichter und Statuen. Die Klangschalen warten auf ihren Einsatz und besonders Bücherliebhaber sollten vorbeikommen: Wir haben eine neue Lieferung bekommen 🙏🏻
Wir freuen uns auf euren Besuch!
Mo – Fr
11 Uhr – 19 Uhr
Sa
11 Uhr – 16 Uhr
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💛
Ab Montag muss leider unser liebstes Yoga Studio @soulyogadortmund in den zweiten Lockdown in diesem Jahr.
Wir möchten dich daher unterstützen, um deine Yogapraxis weiter durchführen zu können. All das nötige Equipment findest du im Büdchen. Auch für alle, die es sich zuhause yogamässig gemütlich machen möchten, folgt diese absolute Herzempfehlung 💛
Support your home practice
💛
Freitag & Samstag
(30.10. & 31.10.)
Die folgenden Ermäßigungen bekommst du für die beiden Tage auf unsere Produkte:
25% auf Bekleidung
10% auf Yoga Equipment*
5% auf das gesamte restliche Equipment
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Positive energy can heal the world.
💛💛💛
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Anna Lena & Kerstin sind heute von 11 Uhr bis 19 Uhr für euch da.
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#lifeisbeautiful #flowingandgrowing
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Zur Zeit kann das Schlafbedürfnis sehr intensiv sein.
Der Körper reagiert auf die jahreszeitlichen Änderungen und fordert das ein, was er braucht, um sich auf den Herbst und den Winter vorzubereiten:
Mehr Zeit zur Regenation.
Eine yogische Umsetzung dazu von unserer Yogine @tine_yogini
„Yogic sleep pose
My favorite way is
When things aren’t going your way, it’s easy to get caught up in the negativity. Ground yourself by pausing and practicing deep breathing. Deep, abdominal breathing activates the body’s natural relaxation response to help you fend off stress and reconnect with yourself. Inhale through your nose, letting your breath expand into your lungs, ribs, and abdomen. Exhale deeply from your mouth. Repeat this for as long as needed.“

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Die Asana Karten gibt’s in da‘ Yogabude – alright?!
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Schöne Murtis, Yogamatten und Klangschalen bekommst du in der Yogabude.
Wundervolle Vinyasa Flows gibt es im @soulyogadortmund Studio.

Eine Empfehlung ist der Mittwoch Kurs um 17:30 Uhr mit Sarah @sonnenkind108 🙏🏻
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