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Namaskār

Namaskār, auch bekannt als Namastē, ist eine Grußform aus Indiens. Mit einer leichten Verbeugung und den zusammen gefalteten Händen werden mit nach oben zeigenden Fingern knapp vor die Brust geführt das Wort ‘Namaste’ oder ‘Namaskar’ zu der Person gesagt. Dies wird bei der Begrüßung und Verabschiedung verwendet. Dem Namaste am Ende meiner Yogaklassen setze ich gern folgende Worte vor (leider weiß ich nicht mehr woher …

Everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality. (Albert Einstein) ✨✨✨ #positivevibes #allisenergy #meditation #spirituality #soundhealing #calmdown #peaceofmind #loveistheanswer #findyourinnerpeace #yoga #yogashop #yogabudedortmund

Vom Dunkel zurück ins Licht 🌝🌚

Seit einem halben Jahr bereitet sich die Natur auf diesen Moment vor: Wintersonnenwende . . . Es wurde nicht nur gefühlt immer dunkler. Heute ist die längste und dunkelste Nacht des Jahres. Stunde um Stunde sind wir mit der Natur täglich in diesem Zyklus eingebunden. Es ist Zeitpunkt Stille einkehren zu lassen. Ein Moment der mehr nach Innen lenkt und etwas Altes verabschiedet, um dem …

Rumkugeln haben wir nicht in der Bude, dafür diese coolen Kerlchen 💪🏼 Faszien Bälle aus Kork! Für alle die, die das ganze Programm wünschen: Yoga & Faszien Massage 👌

Getestet und für gut befunden!

Entdeckt im tollen Dancing Shiva Superfoods Laden in Wien und für euch nach Dortmund geholt: Moss & Fern Gesichtswasser. Reines Arganöl. Parfum Roll on. Schnuppert euch durch und lasst euch berauschen

Namastay in bed 💛✨✨✨

Mit den seidig weichen Augenkissen gefüllt mit Lavendel und Heilsteinen, den superschönen Kissen und der perfekten Lektüre, sollte mein Vorhaben klappen. Bekommst du alles im Büdchen! Und jetzt … Gute Nacht 🌙😴💤😉 Danke an Kerstin für das schöne Bild!