Shakti Yoga mit Rosa
Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen …
25.09.2022 – 13 Uhr
ॐ
Eine Klasse mit langsamen und dennoch kraftvollen Asana Abfolgen, bei der wir den Fokus besonders auf deine Körpermitte und den Beckenbereich legen werden. Dabei geht es weniger um den so oft herbei gewünschten Sixpack, sondern um die dir innewohnende emotionale kreative Power.
Dieses kraftvolle Potential – körperlich und emotional, kann durch äußere negative Einflüsse und ungeklärte und verdrängte Themen in deinem Leben blockiert sein. Besonders in der jetzigen Zeit, finde ich es wichtig, sich mehr und mehr auf sich zu besinnen und von allem loszukommen, was einen hemmt seinen eigenen Weg zu gehen.
Dafür lenken wir den „Blick“ und das Spüren mehr nach Innen, wieder mehr zu dir und DEINEN Bedürfnissen.
Mit der Akzeptanz alles sehen und empfangen zu wollen, was sich zeigt: Freudige und traurige Eindrücke. Erst dadurch können wir weiter gehen, befreiter und klarer im Blick und unserem eigenem Wesen näher kommen. Mit neu gewonnenem Vertrauen, dass alles gut ist, so wie es jetzt ist und wir auf dem Weg sind zu uns selbst – Schritt für Schritt in ein Leben mit mehr Bewusstsein und Klarheit:
Jeder Tag ist ein Geschenk
ॐ
Das Einzige was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft es zu probieren:
– Die nächste Asana einnehmen.
– Dem nächsten Atemzug folgen.
– Innehalten.
Ich freue mich auf dich und eine gemeinsame wundervolle Klasse
Rosa
ॐ
Anmeldung:
info@yogabude-dortmund.de