Gute Gründe für Ganesha: 2 🐘

29. September 2022

Ganesha #2

Wir haben einige gute Gründe für einen Ganesha zuhause oder im Yogastudio gesammelt und präsentieren dir diese in den nächsten Tagen.

• Ganesha tritt in einigen Ländern bzw. Traditionen auch als Beschützer auf. Er wird daher im Haus oder Zuhause bevorzugt im Eingangsbereich aufgestellt, um „böse“ Geister und schlechte Energien vom Heim wegzuführen.

Gute Gründe für Ganesha: 1 🐘

29. September 2022

Ganesha #1

Wir haben einige gute Gründe für einen Ganesha zuhause oder im Yogastudio gesammelt und präsentieren dir diese in den nächsten Tagen.

• Ganesha unterstützt dich bei einem Neuanfang. Mit ihm „zieht“ das Glück ein.

Dies kann wortwörtlich der Umzug in ein neues Heim bedeuten oder der Übergang in einen neuen Lebensabschnitt. Zum Jahreswechsel werden in manchen Ländern Ganesha Figuren für die Gastgeber*innen mitgebracht, um das neue Jahr mit Glück und Freude zu empfangen und altes hinter sich zu lassen.

Dein kleiner Shavasana Begleiter

15. September 2022
Unsere Augenkissen sind gefüllt mit Leinsamen und Lavendel, aus Mako-Satin gefertigt und somit vegan.
Beim Shavasana und beim Meditieren können die Kissen dir helfen tiefer zu entspannen und zur Ruhe zu finden. Du kannst das Kissen auf deine müden Augen auflegen für einen kurzen Power Nap, für die Endentspannung, für Traumreisen oder Abends vor dem schlafengehen. Die beruhigende Wirkung des Lavendels und die Schwere des Kissens geben dem Körper sanfte Impulse sich mehr auf die Entspannung und das Loslassen einzulassen.

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Hotyoga mit Rosa am 25.09.22

15. September 2022

Hotyoga mit Rosa

♥️

25.09.2022 – 10 Uhr

ॐ

Die Hotyoga Klasse besteht aus einer festgelegten Asana Serie, die in einem warmen Raum praktiziert wird. Das verstärkt den Effekt der Übungen und hilft besonders gut Verspannungen zu lösen und die Muskeln zu lockern. Die Kräftigung der Wirbelsäule und die Verbesserung der Körperhaltung sind ein großer Fokus bei dieser Klasse.
Bei regelmäßiger Praxis dieser Serie wird dein ganzer Körper mit Energie versorgt, ein Gefühl der inneren Reinigung stellt sich ein und dein Körper wird allgemein gestärkt.

“First you feel like dying. Then you feel reborn.”

Anmeldung:
info@yogabude-dortmund.de

Vinyasa Flow mit Wiebke am 25.09.22

15. September 2022
Vinyasa Slow Flow mit Wiebke
♥️
25.09.2022 – 11:30 Uhr
ॐ
Was dich erwartet:
Langsame, weiche Atemzüge und liebevolle Flows. Atemübungen, schlichte Meditationen und ein tiefes Shavasana.
Hier darfst du ganz du sein. Hier kannst du alles, aber musst nichts. Du darfst es leicht haben und sanft zu dir sein. Passe jede Asana deinem Körper an. Und dabei geht es nicht darum, wie du dabei aussiehst, sondern darum, wie du dich dabei gut fühlen kannst.
Vielleicht erlaubst du es dir ja auf der Matte sanft zu dir zu sein und nimmst es mit in deinen Alltag.
„Stay in your sweetness, don’t let anything take that from you.“
ॐ
Anmeldung:
info@yogabude-dortmund.de