Hotyoga mit Rosa
25.09.2022 – 10 Uhr
ॐ
Die Hotyoga Klasse besteht aus einer festgelegten Asana Serie, die in einem warmen Raum praktiziert wird. Das verstärkt den Effekt der Übungen und hilft besonders gut Verspannungen zu lösen und die Muskeln zu lockern. Die Kräftigung der Wirbelsäule und die Verbesserung der Körperhaltung sind ein großer Fokus bei dieser Klasse.
Bei regelmäßiger Praxis dieser Serie wird dein ganzer Körper mit Energie versorgt, ein Gefühl der inneren Reinigung stellt sich ein und dein Körper wird allgemein gestärkt.
“First you feel like dying. Then you feel reborn.”
Anmeldung:
info@yogabude-dortmund.de