Bei Meditationskissen kommt es sehr stark darauf an, dass du bequem sitzen kannst. Ein idealer Sitz ermöglicht Tiefenentspannung, denn nur wer bequem und sicher sitzt, kann sich ganz auf seine Atmung und Meditation konzentrieren und richtig “loslassen”.
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #yogabudedortmund #soul #consciousness #meditate