In Kerala hängen die Besucher der Hindu Tempel ihre Malas an die Bäume in der Tempelanlage. Dort bleiben sie bis der Besucher zurückkehrt zum Gebet 🙏🏻❤️
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Doch was ist eine Mala Kette?
Eine Mala ist eine Meditationskette, die seit tausenden von Jahren von Yogis, Hindus und Buddhisten getragen wird. Sie hilft bei Meditationen und bei spirituellen Praktiken den Geist zu lenken und den Fokus zu halten. Sie kann dich unterstützen auf deinem spirituellen Weg und hilft dir dabei, deine Ziele zu manifestieren.
Das Wort „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“.
Bei der traditionellen Japa Meditation wird die Mala eingesetzt, indem ein bestimmtes Mantra oder eine Affirmation laut ausgesprochen und immer wieder wiederholt wird.
Damit sich der Meditierende voll und ganz auf das Mantra konzentrieren kann – und nicht durch das Zählen der Wiederholungen abgelenkt wird – verwendet er die Mala als Zählhilfe. Dadurch ist eine tiefere Meditation möglich und die entstehende Energie wird dabei direkt in der Kette „gespeichert“.
Eine Mala-Kette besteht traditionell aus 108 Perlen und einer Guru-Perle . Die Zahl 108 ist im Buddhismus und Hinduismus eine besondere Zahl. So ist zum Beispiel überliefert, dass der Körper 108 Energie-Bahnen besitzt und ein Mantra erst nach 108 Wiederholungen seine volle Wirkung entfaltet. Egal ob du die Mala als Unterstützung für deine spirituelle Praxis nutzt oder als Schmuck, kann sie dir helfen deinen Intentionen und Wünschen zu folgen und hat oft nur durch das Tragen beruhigende Aspekte.
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