Bald ist es soweit!

31. August 2022
Unser nächster Yogatag findet statt
*** 25.09.2022 ***
Programm:
10:00 Uhr Hotyoga mit Rosa
11:30 Uhr Vinyasa Slow Flow mit Wiebke
13:00 Uhr Shakti Yoga mit Rosa
ॐ
Mehr Infos zum Event findet ihr auf unserer Event Seite.
Wir freuen uns auf euch!

 

Innere Ruhe

31. August 2022
Wie bei der Mona Lisa fragen wir uns:
„Lächelt er oder lächelt er nicht?“
Er steckt uns aber auf jeden Fall an, mit seiner entspannten Art und so starten wir sehr gern in unsere Woche.

 

Abhaya Mudra

31. August 2022
Diese drei Hübschen werden mit dem Abhaya Mudra dargestellt. Dies ist die Geste der Furchtlosigkeit und soll einem Mut verleihen.
Die erhobene rechte Hand ist auf Brusthöhe und wird mit der Handinnenfläche nach vorne geöffnet.
Wie eine schützende Hand segnet die Geste den Empfänger und vermittelt auf diese Weise Sicherheit: „ich schütze dich, du brauchst keine Angst zu haben, ich gebe dir Kraft“.
 

 

Kopfstand aka Shirshasana

24. August 2022
Nach zwei Jahren der erste Versuch in den Kopfstand zu kommen. Ist mir nicht gelungen, dafür aber diese nette Pose.

Wir wünschen euch einen entspannten Start in die Woche!

Meditationskissen & Co

24. August 2022
Heute sind eure Bestellungen und andere wundervolle neue Sachen angekommen.
Wir fangen mal an mit dem auspacken.

Unsere Öffnungszeiten

Dienstag – Freitag
11 Uhr – 19 Uhr
Samstag
11 Uhr – 16 Uhr

Kaffee vs. Yogapraxis – Selbstliebe im Alltagstest

19. August 2022
Kennst du diesen Konflikt?
„Wenn ich jetzt Kaffee trinke, kann ich kein Yoga machen.“
Oder den hier:
„Ich bin viel zu schlapp und hab nicht die Motivation zum Yoga.“
Oder den Klassiker:
„Ich habe keine Zeit.“

Nach ein paar Minuten „rumhängen“ auf der Matte und meinem Kaffee, war die Yogawelt immer noch in Ordnung und ich war sogar etwas entspannter. Es ist voll okay du selbst zu sein … mit all deinen „Konflikten“.

 

Wohlfühltag im Revierpark Wischlingen

18. August 2022
Die Anmeldungen sind nun offen für unseren dritten Wohlfühltag am
25. September im Revierpark Wischlingen.
Wir freuen uns sehr euch alle dort wiederzusehen.
Programm
ॐ
10:00 Uhr Hotyoga mit Rosa
11:30 Uhr Vinyasa Slow Flow Yoga mit Wiebke
13:00 Uhr Shakti Yoga mit Rosa
ॐ
Alle Klassen sind für alle Levels geeignet. Mehr Infos findest du auf unserer Homepage auf der Event Seite.